" El campo de Hockey no es solo un trozo de hierba, es un trozo de la vida "

lunes, 29 de abril de 2013

4ta Fecha vs Nueva Chicago

El sábado 27 se disputó la 4ta fecha del campeonato de la Asociación Argentina de Hockey. Esta vez nos tocó recibir en nuestro country a las chicas de Nueva Chicago.
En una excelente jornada deportiva donde la lluvia se hizo presente, pero no fue capaz de impedir que se desarrollara todo de manera brillante, las chicas de nuestro country cosecharon 4 triunfos y 3 derrotas frente a un equipo ya afianzado, lo que nos dá la pauta que vamos por el buen camino.

Resultados:
9na División:
Mi Refugio 7 (Solana x 3- Luli - Maga x 2 - Alana) - Nueva Chicago 5

8va División:
Mi Refugio 2 (Agostina Reichstein x 2) - Nueva Chicago 3

7ma División:
Mi Refugio 3 (Macu - Nicole - Martu) - Nueva Chicago 2

6ta División:
Mi Refugio 2 (Juli Reichstein  - Juli Feldberg) - Nueva Chicago 0

5ta División:
Mi Refugio 0 - Nueva Chicago 1

División Intermedia:
Mi Refugio 1 (Daiu Salomon) - Nueva Chicago 0

División Primera:
Mi Refugio 0 - Nueva Chicago 1  

Felicitamos a todas las chicas, desde la 9na a primera división por el compromiso y por el esfuerzo que hacen semana a semana para poder seguir creciendo y mejorando todos juntos. Felicitamos y agradecemos a los padres por el apoyo y por hacerse presente en el partido.


Frase de la semana




El principio básico para alcanzar metas es entender que vas a llegar tan lejos como puedas ver, y cuando llegues allí siempre seras capaz de ver mas allá.

lunes, 22 de abril de 2013

3era Fecha vs Almafuerte B

El sábado 20 se disputó la 3era fecha del campeonato de la Asociación Argentina de Hockey.Esta vez nos toco en condición de visitante frente a Almafuerte B.
Las chicas de nuestro country consiguierón una excelente cosecha de puntos, se lograron 6 triunfos y un empate.

Resultados:
9na División:
Almafuerte B 0 - Mi Refugio 5 (Alana x 2 - Solana x 3)

8va División:
Almafuerte B 0 - Mi Refugio 2 (Agostina Reichstein x 2)

7ma División:
Almafuerte B 0 - Mi Refugio 1 (Sol Cohen)

6ta División:
Almafuerte B 0 - Mi Refugio 6 (Juli Reichstein x 2 - Sharon - Macarena Saal - Guillermina - Nicole)

5ta División:
Almafuerte B 0 - Mi Refugio 7 (Juli Reichstein x 2 - Maru Peisajovich - Brenda x 2 - Tami Oizerovich - Sharon)

División Intermedia:
Almafuerte B 1 - Mi Refugio 3 (Gigi - Sol Reichstein x 2)

División Primera:
Almafuerte B 1 - Mi Refugio 1 (Viky Akerman)  

Felicitamos a todas las chicas, desde la 9na a primera división por el progreso, por el compromiso y por el esfuerzo que hacen semana a semana para poder seguir creciendo y mejorando todos juntos.

Frase de la Semana



Le llaman suerte, pero es constancia. La llaman casualidad, pero es disciplina. La llaman genética pero es sacrificio. Ellos Hablan, tu entrena!


Album de fotos 3ra fecha Vs. Almafuerte B









viernes, 19 de abril de 2013

Como llegar al Club Almafuerte (Mapa)

Adjuntamos mapa de como llegar al Club Almafuerte.

Seguir línea roja y referencias.


Autopista Ricchieri, apenas paso la Iglesia de los Mormones, la primer bajada a la derecha, que es la del Mangrullo, Holiday Inn; Shell. Apenas bajo doblo en la primer avenida a la derecha (es la única opción, sino vuelvo a subir a la ricchieri) y por esta avenida derecho hasta la Av. R. Rodriguez. (de mano izquierda se vé el club Almafuerte)

martes, 16 de abril de 2013

¿Que y cuando debo comer antes de realizar una actividad física?

Hay una pregunta que es muy frecuente en todos los entrenamientos que realizo, sean hombres o mujeres, para el día de la competencia o para un día de entrenamiento, ¿Profe que debo comer antes de entrenar? Muchos que comienzan a entrenar para perder peso creen que entrenar sin antes ingerir alimentos los ayudara porque se usara la grasa como energía, cosa que no es así. Otros por costumbre y dicen que si comen antes de entrenar les hará mal. En primer lugar debemos saber la importancia de alimentarse bien antes de entrenar.



lunes, 15 de abril de 2013

Frase de la semana

Existe al menos un rincón del universo que con toda seguridad puedes mejorar, y eres tu mismo!

domingo, 14 de abril de 2013

2da Fecha vs San Luis

El sábado 13 de abril, al disputarse la 2da fecha del campeonato organizado por la Asociación Argentina de Hockey, nuestras chicas se midieron en todas las categorias frente al conjunto del club San Luis de la Plata.
En una jornada vestida de solidaridad, agradecemos a las chicas de hockey y a todas las personas de nuestro country que se acercarón a colaborar y dejar su donación, para que pueda ser entregada a las autoridades del Club San Luis, y sean llevadas a los sectores de la Plata que más lo necesitan en este mmento.
Desde el punto de vista netamente deportivo, se desarrolló una jornada normal sin ningún tipo de contratiempos y donde sobresalió el espiritú deportivo en todo momento.

Resultados:
9na División:
Mi Refugio 8 (Solana Dolinsky x 2 - Iara Jodara - Mora Jasin - Araceli Ribera x 2)  - 8 San Luis

8va División:
Mi Refugio 3 (Agostina Reichstein x 2 - Luli Aidelman ) - 1 San Luis

7ma División:
Mi Refugio 0 - 2 San Luis

6ta División:
Mi Refugio 1 (Juli Reichstein) - 0 San Luis

5ta División:
Mi Refugio 2 ( Candela Yatche - Juli Reichstein) - 2 San Luis

División Intermedia:
Mi Refugio 0 - 1 San Luis

División Primera:
Mi Refugio 1 (Jessica Jasky) - 5 San Luis   

Gracias por el apoyo a padres y dirigentes, a seguir trabajando para que el hockey de Mi Re siga creciendo cada día más.



Album de fotos 2da fecha Vs San Luis






Aquí podes descargar tus fotos del álbum de Mire vs San Luis


lunes, 8 de abril de 2013

Frase de la semana




No te fijes cuanto das al equipo, sino en darlo todo. Lo que eres capaz de dar, aunque te parezca poco, puede ser el granito de arena que nos ayude a lograr nuestro objetivo!

domingo, 7 de abril de 2013

Album de fotos 1era fecha vs Def. de Moreno







Aqui podes descargar tus fotos del album de Mire vs Def. de Moreno

1era Fecha vs Def. de Moreno

Def. de Moreno  vs  Mi Refugio

Se dió inico al campeonato de la Asociación Argentina Hockey, donde Mire comenzó con el pie derecho en todas sus categorias. Visitó al club Def. de Moreno en el predio de Los Matreros, donde redondeo una excelente jornada.

Resultados:
9na División
Def. de Moreno 1 - 8 Mi refugio (Solana Dolinsky x 7 - Iara Jodara)

8 Disivión
Def. Moreno 2 - 3 Mi Refugio (Agostina Reichstein x 2 - Milena)

7ma División
Def. Moreno 2 - 3 Mi Refugio (Agostina Reichstein - Nicole Allster- Guillerma Grun)

6ta División
Def. Moreno 1 - 3 Mi Refugio (Macarena Saal - Camila Mellicovsky - Nicole Allster)

5ta División
Def. Moreno 2 - 3 Mi Refugio (Juli Reichstein x 2 - Marina Peisajovich)

División Intermedia
Def. Moreno 0 - 6 Mi Refugio (Brenda Kopito - Daiana Salomon x 2 - Viky Akerman - Sol Reichstein - Flor Peisajovich)

División Primera
Def. Moreno 0 - 1 Mi Refugio (Daiana Salomón)




viernes, 5 de abril de 2013

Como llegar a Los Matreros (Mapa)

Adjuntamos mapa de como llegar al Club Los Matreros.

Seguir la línea y/o flechas rojas.

Acceso Oeste, hasta ruta 202 0 ruta 23 o Avenida Libertador (son las 3 denominaciones correctas) ahí bajar a la derecha, hasta la calle General Pintos, allí doblo a la izquierda hasta llegar al club (5 cuadras aprox.)